Monday, February 23, 2015

4 Hal yang Harus Anda Lakukan secara Positif

Berikut cara memulai menciptakan harga diri yang positif :
  1. Menempatkan diri di antara orang-orang positif, Sikap positi bersikap menular. Makin sering Anda berada di antara orang-orang positif yang harga dirinya penuh sampai meluap, Anda akan semakin menemukan harga diri di dalam diri Anda. Usahakan berada di sekitar orang yang melihat sisi baik dari orang lain atau sisi baik dari hidup ini
  2. Terima, jangan tolak pujian, Hal ini tidak semudah yang kita duga. Kali lain kalau seseorang memuji Anda, anggaplah pujian itu memang benar andanya. Ini merupakan penegasan instant dan membantu Anda percaya bahwa diri Anda memang memiliki hal yang dipujikan itu.
  3. Terus ulangi, “Saya adalah yang terbaik” dan jangan berhenti, Pengulangan merupakan penegasan kepada diri Anda sendiri kendati Anda sendiri tidak begitu yakin tentang hal itu. Mengucapkan kalimat di atas dengan suara keras akhirnya dapat membantu Anda untuk percaya, bahwa Anda memang berharga. Jinger Health sering mengatakan sesuatu yang sangat spesifik kepada dirinya sendiri membuatnya merasa senang pada dirinya sendiri seperti apa adanya
  4. Biarkan senyuman menjadi gaya Anda, Saat ini ketika Anda sedang membaca tulisan ini, berhenti sejenak dan tersenyum. Tarik napas dalam dan rileks, lalu tersenyum. Apakah anda merasa perasaan Anda berubah sesudah tersenyum???Berarti, Anda tak perlu menunggu seseorang atau sesuatu untuk membuat Anda bahagia. Tidak percaya?Coba senyum dulu. “ Senyum manis!”

No comments:

Post a Comment